How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good sakit sendi jari tangan

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good sakit sendi jari tangan

Blog Article

Jari tangan sakit saat ditekuk adalah kondisi yang sering kali mengganggu kenyamanan dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi terbatas. Hal ini dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi medis tertentu sehingga perlu ditangani dengan tepat.

Berikut adalah beberapa kemungkinan kondisi yang dapat memengaruhi persendian jari dan menyebabkan rasa sakit tiba-tiba:

Ada beragam cara mengatasi nyeri sendi yang bisa dilakukan sendiri di rumah sebagai pertolongan pertama. Beberapa cara ini meliputi kompres air es hingga mengoleskan obat pada area yang terasa nyeri. 

Jika sendi tampak membengkak, sebaiknya gunakan kompres dingin sebagai cara mengatasi nyeri tersebut. Suhu dingin dapat merangsang penyempitan diameter pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menuju ke lokasi cedera.

Peregangan ini membantu untuk menjaga kelenturan otot dan kekuatan pada jari tangan. Selain itu, peregangan atau stretching ini saat sehat pun berguna untuk menguatkan sendi-sendi pada tubuh dan menjaga kesehatan.

Untuk pengetahuan anda, ia mungkin sebenarnya adalah sejenis penyakit yang bernama arthritis atau dalam bahasa tempatannya iaitu radang sendi.

Keadaan ini melibatkan jari-jemari kelihatan mencondong ke jari kelingking dan mula menjauhi jari ibu. Mengapa ia terjadi? Apabila tulang rawan mula hilang fungsi dengan ketara, tulang yang lain akan mula “berlanggar” dengan sendi.

Kondisi tersebut bisa saja disebabkan oleh penyebab yang lebih serius dan membutuhkan tindakan medis secepatnya.

Jika jari tangan sakit disebabkan oleh penyebab yang tergolong ringan, kondisi ini dapat diatasi dengan perawatan rumahan, seperti:

Namun, terdapat berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami radang sendi, yang meliputi berikut ini.

Nyeri sendi bisa disebabkan karena otot yang keseleo atau tegang karena terkilir. Dalam beberapa kasus, kejang otot dapat terjadi.

Sering melakukan kegiatan yang melibatkan gerakan dan tekanan berulang pada sendi, seperti melukis, bermain alat musik, atau berkebun

Olahraga ringan namun teratur dapat membantu melenturkan sendi tanpa membebaninya seperti bersepeda atau berenang.

Meski demikian, ada pula jenis tertentu yang justru lebih get more info sering terjadi pada laki-laki dibandingkan perempuan.